Coaching & Lebensberatung
Veränderung und Lernen ist ganz natürlich und immer möglich.
Im Coaching gehen wir den Stressoren Ihres Alltags auf den Grund. Geeignete Techniken und passende Fragen können viel bewirken und neue Ziele eröffnen, die für Sie auch erreichbar sind. Ich unterstütze gerne all jene, die sich aktiv und selbstverantwortlich für ihre körperliche und seelische Gesundheit einsetzen, um sich persönlich weiter zu entwickeln. Mein Kernanliegen ist es, Körper, Verstand und Seele in Einklang zu bringen und zu halten.
Haben Sie den Mut zur Veränderung, es lohnt sich!
Nicht nur im Sport gilt es, Ziele festzulegen, um erfolgreich und ausgeglichen zu sein. Gesund und unfallfrei zu trainieren, resp. fit für den Alltag zu bleiben, bedingt von Zeit zu Zeit, Neues oder Ungewohntes auszuprobieren und eingefahrene Muster zu verlassen. Als ehemalige, langjährige Spitzensportlerin kann ich Sie darin unterstützen, fokussiert neue Impulse zu setzen.
Jeder hat die Möglichkeit, sein Leben zu beeinflussen, egal woher er kommt und wohin es gehen soll.
Emotional Freedom Techniques (EFT) ist eine leicht zu erlernende Methode. Damit lassen sich schnell, einfach und effektiv Sorgen, Ängste, Schmerzen, Phobien, Schuldgefühle und Vieles mehr nachhaltig lösen. Dies ist eine so einfache wie wirkungsvolle Methode, die unterstützend wirken kann – auf dem Weg zur emotionalen Freiheit.
Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Leben. Sie sind auch der einzige Mensch, der Ihr Leben verändern kann.