«Transzendente Meditationspraxis»
Meditation · 12. Dezember 2020
Die «transzendente Meditationspraxis» holt Dich aus der physischen Welt heraus und bringt Dich nach innen.

Mach mal Pause und lausche der Natur
Meditation · 10. April 2020
Diese Meditation hilft Dir, naturverbunden und ganz im Moment durch diese sich stark wandelnde Zeit zu kommen.

Gedanken-Fluss-Meditation
Meditation · 21. Februar 2020
Deine Gedanken fliessen stetig und immer. Du kannst lernen diese zu beobachten oder einfach zuzuhören und zu sein.

Meditation · 05. Dezember 2019
Die Atmung ist der Anfang von allem. Was scheinbar automatisch und ohne unser aktives Dazutun funktioniert, können wir doch ganz gezielt und positiv beeinflussen.